၂။ ဆပ်ပြာနှင့်နွေးထွေးသောရေ (သို့မဟုတ်အင်ဇိုင်းသန့်ရှင်းရေး) အားအတွင်းအိုးထဲသို့မိနစ်အနည်းငယ်စိမ်ရန်သွန်းလောင်းပါ။ သို့သော်ကြမ်းတမ်းသောသို့မဟုတ်ထိထိရောက်ရောက်မသန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများမသုံးရန်သတိထားပါ၊ ။
အတွင်းအိုးနှင့်သန့်ရှင်းရေးအသားများကိုသန့်ရှင်းရေးအတွက်ရေမြှုပ်၊ စုတ်တံ၊
4. ရေနံ - အခမဲ့ပြီးနောက်လေပူစက်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အအေးခံ။ အပြင်ပန်းကိုရေနှင့်စိုစွတ်သောအဝတ်နှင့်သုတ်ပြီးလျှင်စင်ကြယ်သောအဝတ်နှင့်အကြိမ်ကြိမ်သုတ်ပါ။
၅။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးလျှင်အအေးခံပိုက်နှင့်ကိုယ်ထည်ကိုခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားနိုင်သည်။